🌿ことのは灯のオンラインカウンセリング
ことのは灯のカウンセリングは、色を取り入れた“こころのセラピー”です。
言葉と色の両方から心を丁寧にひもとき、ふっと息ができるようになる――
そんな「自分を大切にする時間」をお届けします。
１．自分を知るカラーセラピー
悩みや不安を“なくす”のではなく、自分の中にある想いや感情を“理解してあげる”ことで、
やさしく前へ進める力を育てていきます。
14本のカラーボトルを使い、
「自分は何者か」を３つの視点から見つめ直す自己認識のためのセラピーです。
色を通して、自分の内側にあるストーリーを読み解き、本来の自分らしさ・今の自分・これからの自分をつなげていきます。
「今のわたし」に優しく光を当てたい方におすすめです。
🕒 所要時間：45分
💰 料金：5,500円（税込）
２．テーマ・課題と向き合うセラピー
具体的な悩みやテーマがあるときに行う、深い自己対話のためのワークです。
他人の期待や常識ではなく、
**「自分の本当の気持ち」や「心の声」**に気づくことを目的としています。
14本のカラーボトルの中から4本を選び、
「過去・現在・未来・本質」の４つの視点で色が伝えるメッセージを受け取ります。
色を通して心の奥にある本音と向き合い、
**ハイヤーセルフ（高次の自己）**とつながることで、迷いの中にある“自分だけの答え”を見つけていくセッションです。
悩みを整理したい方、前に進むきっかけを探している方におすすめです。
🕒 所要時間：60分
💰 料金：7,700円（税込）
３．ことば×カラー×カウンセリング（統合セッション）
カウンセリングとカラーセラピーを組み合わせ、
「話す・聴く・感じる」をバランスよく整える、ことのは灯オリジナルの時間です。
言葉にならない想いを、色がそっと代わりに語ってくれる。
そのメッセージを受け取りながら、
一緒に“これからの自分”を描いていきます。
心の整理をしながら、自分らしい一歩を踏み出したい方に。
🕒 所要時間：60分
💰 料金：11,000円（税込）